혈당 낮추는 방법1

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  당뇨병 예방과 관리법 1. 프롤로그 – 왜 지금, 당뇨병에 주목해야 하는가?“나는 단 걸 안 좋아해서 괜찮아.”“체중도 정상이니까 당뇨병과는 거리가 멀겠지.”이 말들이 진짜일까요?2024년 기준, 국내 30세 이상 성인 7명 중 1명은 당뇨병을 앓고 있습니다.더 놀라운 사실은 그중 절반 이상이 자신이 당뇨병 환자라는 사실조차 모르고 있다는 점입니다.대한당뇨병학회(KDA)의 조사에 따르면, 진단된 사람보다 진단되지 않은 환자가 더 많고,그들 중 다수는 평소 특별한 증상이 없다고 느낍니다.📊 한국인의 당뇨병 현황 요약 (2024) 항목수치국내 당뇨병 환자 수약 600만 명 이상30세 이상 당뇨병 유병률약 14.5%자각 없이 생활하는 미진단 환자 비율52%당뇨 전단계 인구1,100만 명 이상당뇨병은 혈당이 높아지는 것 이상의 문.. 건강 2025. 3. 24.