칼로리 제한 효과1

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  노화 속도를 늦추는 과학적 방법들 1. 노화의 과학적 이해: 노화란 무엇인가?노화는 단순히 나이가 들면서 나타나는 외적인 변화뿐만 아니라, 세포와 유전자의 기능 변화를 포함하는 복합적인 생리적 현상입니다. 노화는 유전자, 환경, 생활 습관 등의 여러 요인에 의해 영향을 받으며, 다양한 생화학적 과정이 몸 안에서 일어납니다.1.1 노화의 주요 원인세포의 텔로미어 단축텔로미어는 염색체의 끝에 위치한 보호적 구조로, 세포가 분열할 때마다 점점 짧아집니다. 텔로미어가 일정 길이 이하로 짧아지면 세포는 더 이상 분열하지 않게 되어 세포 노화를 일으킵니다.연구에 따르면, 텔로미어가 짧아지면 세포의 기능이 저하되고, 결국 조직 손상이 발생하여 노화가 촉진됩니다.미토콘드리아 기능 저하미토콘드리아는 세포의 에너지원인 ATP를 생성하는 중요한 기관으로, .. 의학 2025. 2. 7.