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심장 건강을 지키는 최선의 방법
1. 심장 건강의 중요성심장 질환의 세계적인 통계심장 질환은 세계적으로 가장 큰 사망 원인으로, **세계보건기구(WHO)**에 따르면 매년 약 1,700만 명이 심혈관 질환으로 사망하고 있습니다. 심장 질환은 심장 발작, 뇌졸중, 심부전 등을 포함하는 광범위한 질환을 의미합니다. 심혈관 질환의 주요 위험 요인으로는 고혈압, 고콜레스테롤, 흡연, 비만, 운동 부족 등이 있으며, 이러한 위험 요인들은 모두 개인의 생활 습관에 영향을 받습니다.특히, 심장 질환은 시간이 지나면서 심장 기능 저하를 초래하고, 결국 심장마비나 심부전으로 이어질 수 있습니다. 이에 대한 예방과 관리의 중요성은 심혈관 질환의 사망률을 낮추는 데 큰 역할을 할 수 있습니다.심장 건강의 중요성에 대한 이해심장은 우리 몸에서 가장 중요한 ..
건강
2025. 3. 19.
