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커피가 건강에 미치는 긍정적 & 부정적 영향
1. 들어가며: 당신은 오늘 몇 잔의 커피를 마셨나요?아침의 시작은 언제나 그 한 잔으로부터였습니다.잠에서 덜 깬 몸을 끌고 주방으로 향하면, 자동으로 손이 커피 포트로 가 있습니다.출근 준비 중 한 모금, 업무 시작 전 한 잔, 점심 식사 후 리프레시 타임에 또 한 잔.그리고 오후 3시, 어김없이 피로가 몰려올 때,우리의 손은 또다시 커피잔을 찾습니다.우리는 커피에 중독되었을까요, 아니면 커피와 공존하고 있을까요?☕ 커피 없는 하루가 상상되지 않는 사회한국인의 커피 소비량은 세계적으로도 상위권입니다.2023년 기준, 한국인의 1인당 연간 커피 소비량은 약 367잔,하루 평균 1~2잔 이상을 마시고 있는 셈입니다.(출처: 농림축산식품부, 2023 커피백서)그만큼 커피는 단순한 음료를 넘어생활 루틴, 스트..
건강
2025. 3. 26.
