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커피 종류별 칼로리 총정리 – 라떼, 아메리카노, 달달한 메뉴까지 한눈에 보기
1. 서론: 매일 마시는 커피, 칼로리도 계산하고 계신가요?출근길에 한 잔, 점심 후 한 잔, 퇴근길에 또 한 잔.하루에도 여러 번 들고 다니는 테이크아웃 컵. 대부분은 습관처럼 커피를 마시지만,**‘내가 마신 이 커피, 몇 칼로리일까?’**라는 질문은 의외로 많이 하지 않습니다.“아메리카노는 칼로리 거의 없지 않나요?”“라떼는 우유니까 괜찮겠죠?”“모카는 초콜릿이니까… 좀 높겠지만 설마 300kcal 넘진 않겠죠?”그런데 이 커피들, 생각보다 훨씬 칼로리가 높고, 특히 당분이 숨어 있다는 사실을 알고 계셨나요?스타벅스 바닐라 크림 콜드브루: 230kcal카페 모카 그란데 사이즈: 약 370kcal달달연유라떼(빽다방 기준): 400kcal 이상즉, 커피 한 잔이 한 끼 간식 또는 식사량에 육박할 수도 있..
칼로리
2025. 4. 14.