남성호르몬 높이는 음식1

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  남성호르몬 부족 시 생기는 변화 📊 남성호르몬 수치 참고 지표 나이대평균 테스토스테론 수치 (ng/dL)20대600~90030대500~80040대400~70050대 이상300~600✔ 300ng/dL 이하일 경우, 저테스토스테론증(남성 갱년기 증후군) 진단 기준에 해당될 수 있습니다.→ 병원에서 혈액검사로 진단 가능 1. 남성호르몬(테스토스테론)이란 무엇인가?우리가 흔히 말하는 남성호르몬, 정식 명칭은 **테스토스테론(Testosterone)**입니다.이 호르몬은 단순히 성 기능에만 작용하는 것이 아니라,전신의 근육, 지방 분포, 기분, 뼈 건강, 심지어 인지기능까지 관여하는 다기능 조절자입니다.✅ 테스토스테론의 생성 구조주된 생성 기관: 고환 (95% 이상), 부신 (소량)조절 메커니즘: 뇌의 시상하부 → 뇌하수체 → 고환 자극 →.. 건강 2025. 4. 10.