감기 예방 생활 습관1

• 

  감기 예방을 위한 한방 차 추천 1. 서론: 왜 감기 예방이 중요한가?감기는 단순한 질병이 아니다. 누구나 한 번쯤 걸리는 흔한 바이러스성 감염이지만, 치료보다 예방이 훨씬 중요하다.특히 환절기나 겨울철에는 감기 바이러스가 활발해지며, 면역력이 약한 사람들은 쉽게 감기에 걸릴 수 있다.감기의 위험성은 생각보다 크다✔ 단순한 코막힘, 목 감기에서 끝나는 경우도 있지만, 심하면 폐렴, 기관지염, 중이염 등으로 발전할 수 있다.✔ 감기에 걸리면 몸이 피로해지고, 업무나 학업 효율이 크게 떨어진다.✔ 한 연구에 따르면, 성인은 평균 1년에 2~4번 감기에 걸리며, 어린이는 6~10번까지 감기에 걸릴 수 있다.✔ 감기 자체는 바이러스 질환이기 때문에 특효약이 없다. 감기에 걸리면 결국 면역력에 의존해 회복해야 한다.📌 결론: 감기에 걸린 후 .. 의학 2025. 2. 1.